Nori

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Nutrición

Nori

Propiedades

  • Minerales: Yodo, Potasio, Magnesio, Calcio
  • Proteinas: 35%
  • Vitaminas: A, B1, B2, B3, B12 y C

Para

  • Hipertiroidismo
  • Pelo y piel
  • Antioxidante
  • Depurativa
  • Diurética
  • Propiedades digestivas

Procedencia

  • Originaria de Japón

Propiedades

Ricas en minerales: aportan muchos minerales en muy poca cantidad.

B12: las algas contienen B12 pero es una vitamina análoga, la cual no cubre las necesidades del cuerpo humano.

Vitamina A:  posee gran cantidad de vitamina A, la que nos ayuda al crecimiento del cabello y de las uñas.

Vitamina B: mejora nuestro humor y ayuda al sistema inmunológico,también disminuyen el colesterol ya que ayuda a eliminar las grasas de la sangre.

Proteínas: alto contenido en proteínas, constituye una cuarta parte de su contenido.

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